Ce que c’est
Soie, corde, bandeau, attente. L’immobilité retire ce que l’on fait pour ne laisser que ce que l’on ressent : le temps, le souffle, l’écoute.
Comment cela se passe
Elle se pratique sous surveillance constante. Les liens ne vont jamais à la limite de la circulation, les extrémités sont vérifiées, et tout se défait à l’instant où le mot d’arrêt est prononcé. Rien n’est laissé à l’improvisation, ni la durée, ni les positions.
Ce n’est pas une contrainte subie : c’est un espace. Beaucoup y découvrent, pour la première fois, ce que veut dire attendre.